慢性脂溢性脱发的主要症状包括头皮油脂分泌过多、头皮屑增多、头发逐渐稀疏，治疗可通过药物、饮食调节和头皮护理进行改善。
1、头皮油脂分泌过多是慢性脂溢性脱发的典型症状之一。由于皮脂腺功能亢进，头皮分泌大量油脂，导致头发容易油腻，甚至出现黏腻感。这种情况可能与遗传、激素水平异常或不良生活习惯有关。建议使用控油洗发水，如含有水杨酸或酮康唑成分的产品，每周洗头2-3次，避免过度清洁导致皮脂腺分泌更旺盛。
2、头皮屑增多是另一常见症状，通常表现为白色或黄色鳞屑，伴随瘙痒感。这可能是由于马拉色菌过度繁殖或头皮屏障功能受损所致。治疗可选择抗真菌洗发水，如含有吡啶硫酮锌或硫化硒的产品，同时避免使用刺激性强的护发产品。
3、头发逐渐稀疏是慢性脂溢性脱发的最终表现，通常从前额或头顶开始，头发变细变软，最终脱落。这与毛囊受到油脂和炎症的长期损害有关。药物治疗可选择米诺地尔溶液，每日涂抹于头皮，促进毛发生长；或口服非那雄胺，抑制二氢睾酮的生成，减缓脱发进程。
4、饮食调节对改善慢性脂溢性脱发也有帮助。建议减少高脂肪、高糖食物的摄入，多食用富含维生素B族、锌和蛋白质的食物，如全谷物、坚果、鱼类和豆类，有助于调节皮脂分泌和促进头发健康。
5、头皮护理是预防和缓解症状的重要环节。定期进行头皮按摩，促进血液循环；避免使用过热的水洗头，减少对头皮的刺激；保持作息规律，避免熬夜，有助于改善头皮环境。
慢性脂溢性脱发的症状虽然逐渐发展，但通过药物、饮食和护理的综合干预，可以有效缓解症状并延缓脱发进程。建议患者及时就医，根据医生建议制定个性化治疗方案，同时保持良好的生活习惯，维持头皮健康。