月经正常但不排卵的现象可能源于激素失衡、卵巢功能障碍或其他健康问题，需及时了解原因并采取合理干预措施，以保障生殖健康和整体健康。
1、激素失衡
月经主要受雌激素和孕激素的调控，而排卵由促黄体生成激素LH和促卵泡生成激素FSH控制。如果激素水平失衡，例如多囊卵巢综合征PCOS患者可能出现高雄激素水平，虽然月经规律但不产生排卵。过度运动、压力过大或饮食紊乱也会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致无排卵性月经。医院可通过血液检查采集激素水平，以排查具体问题。治疗上可考虑服用克罗米芬促进排卵、调节激素水平的药物或通过健康的生活方式进行自然恢复。
2、卵巢功能障碍
卵巢储备功能下降会导致卵泡无法成熟或释放，这通常与年龄增长有关，但也可能由于自身免疫疾病、放射治疗或家族遗传导致早发性卵巢功能不全。这种情况下虽然月经周期准时，但成熟卵子难以生成或者根本不能生成。应优先进行超声波检查以及抗苗勒管激素AMH检测以评估卵巢功能。推荐治疗措施包括补充激素、试管婴儿IVF技术辅助等。
3、甲状腺与其他潜在疾病
甲状腺功能异常如甲状腺功能减退或亢进会对内分泌系统产生广泛影响，从而导致无排卵性月经。肥胖、糖尿病或慢性疾病可能诱发代谢紊乱，对卵巢产生间接影响。必要时需通过甲状腺功能检查排查问题，同时根据医生建议进行甲状腺功能恢复治疗或代谢干预，如低碳饮食、控制体重等。
4、心理与环境因素
精神压力、急剧的体重变化或长期睡眠不足可能对排卵造成抑制作用。尽管月经表面规律，但卵泡可能没有发育成熟。建议从放松心情、规律作息及少吃加工食品等方面入手，同时辅助以瑜伽或其他放松训练改善症状。
月经规律但无排卵并不罕见，但背后原因复杂，需通过专业诊断明确病因，再决定合适治疗方案。提早关注排卵健康，不仅有助于解决生育问题，也对整体内分泌平衡有积极影响。如有相关困扰，请尽快向妇产科医生寻求专业帮助，以免耽误病情。