过敏性咽炎的治疗包括脱敏疗法、药物治疗和日常生活护理，需针对病因和症状采取综合措施，避免接触过敏原以减轻症状。
1、查明并避免过敏原
过敏性咽炎的核心在于过敏原的刺激，常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物毛发或某些食物。建议通过正规医院进行过敏原检测，明确最主要的过敏触发因素。在日常生活中，尽量减少暴露于过敏原的环境，比如定期清理室内灰尘，更换防螨床单被罩，避免食用可能引起过敏的食物。
2、药物治疗减少炎症反应
针对症状严重的患者，药物治疗是常见的方式。
①抗组胺药物：如氯雷他定或西替利嗪，可缓解由过敏引起的咽部瘙痒和肿胀。
②糖皮质激素类喷雾：对于中重度患者，可以使用如布地奈德喷雾剂缓解局部炎症。
③免疫调节剂：如使用脱敏针剂，在专业指导下实施系统性脱敏治疗计划，有助于长期控制过敏反应。
3、日常护理和饮食调整
生活中的小习惯能够大大改善过敏性咽炎的症状：
①保持室内空气湿润，避免过于干燥的环境。可使用空气加湿器或摆放绿植来缓冲空气湿度。
②饮食以清淡和抗炎为主，多吃富含维C的水果如橙子、猕猴桃以及抗氧化的蔬菜如西兰花、菠菜，避免辛辣、油腻或过冷饮食刺激咽喉。
③多喝温水，保持咽喉湿润，适当饮用蜂蜜水能起到润喉效果。
4、适当运动提升免疫力
适当的有氧运动，如慢跑、瑜伽，可增强身体免疫力，减少过敏反应的发生频率。长期保持良好的锻炼习惯，有助于缓解过敏的敏感性。
过敏性咽炎需要结合日常生活的护理和专业治疗方法长期管理。若症状恶化或持续不缓解，应及时就医排查是否存在其他基础性疾病，并接受更为详尽的治疗指导。坚持综合治疗和调整生活习惯是减轻过敏性咽喉炎症状的关键。