敷面膜时有点痒是可能的，但需要分清情况，如果痒感轻微且短暂，可能是肌肤适应或面膜成分刺激导致；若持续痒、刺痛或伴随发红，应警惕过敏等问题。可以尝试停止使用该面膜、观察皮肤变化或及时就医。
1、轻微痒感的可能原因及解决办法
部分人在敷面膜时会感到轻微痒感，这是因为面膜中的某些活性成分如维生素C、果酸或透明质酸在皮肤上产生了温和刺激，导致肌肤适应的信号。皮肤干燥或屏障功能稍弱，也容易对吸收面膜营养的过程中出现轻微不适感。解决办法是优先选择温和、不含刺激成分的面膜，如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的修复型面膜。敷面膜前可以简单涂抹舒缓类保湿精华打底，减少刺激。
2、过敏导致的痒感观察处理
如果皮肤感到明显刺痒、灼热甚至出现红肿，可能是对面膜中的成分过敏。日常中容易引起过敏的成分包括酒精、防腐剂、香精等。建议第一时间停止使用面膜，使用清水彻底清洁面膜残留，并涂抹安全的舒缓类产品如医用修复霜。如果症状严重，需及时就医，必要时医生可能开具抗过敏药物如氯雷他定片、外用糖皮质激素软膏或推荐脱敏治疗。
3、面膜使用不当引起的痒感
面膜使用时间过长、频率过高或肌肤未充分清洁时，也会导致敷面膜后痒感。例如敷面膜时间超过15-20分钟，面膜可能反吸皮肤水分，导致干燥和不适。建议每周使用面膜的次数控制在2-3次，敏感肌肤更应减少频率。同时，敷面膜前彻底清洁皮肤是基础步骤，可避免污垢阻碍营养成分吸收，降低不适风险。
无论是什么原因导致的痒感，保湿和修复是皮肤健康的关键。如敷面膜后仍然反复出现痒感或伴随其它症状，建议暂停所有护肤品的使用，寻求皮肤科医生的专业建议，保护肌肤安全。