孕妇牙龈发炎肿痛多与体内激素水平变化、口腔卫生习惯不良或感染等原因有关，需注意及时改善口腔卫生、调整饮食，同时在医生指导下选择安全的方法进行处理。
1、激素水平变化的影响
怀孕后，孕妇的体内雌激素和孕激素水平显著升高，这会导致牙龈组织的血流量增加，牙龈变得更加敏感并容易充血，从而增加炎症和肿痛的风险。建议孕妇在怀孕期间更加注重口腔卫生，每天早晚使用软毛牙刷刷牙，同时用温水漱口或使用孕妇专用的漱口水，以减少细菌滋生。
2、营养缺乏与饮食习惯
孕期对钙、维生素C和维生素D的需求增加，如果饮食中缺乏这些重要营养素，会导致口腔和牙龈组织的健康状况下降。孕期可能伴随着饮食偏好改变，比如爱吃甜食或酸性食物，这类食物容易刺激牙龈或导致龋齿，从而加重牙龈问题。建议平衡饮食，多食新鲜蔬果、富含高钙的奶制品，并减少高糖食物摄入。
3、口腔卫生不良带来的感染
如果孕期口腔清洁不够彻底，细菌容易堆积在牙龈和牙周组织上，形成牙菌斑或牙石，从而诱发牙周炎、牙龈炎甚至牙周脓肿。牙龈发炎严重时可能出现流血、肿胀或疼痛。建议及时清理口腔，可去正规牙科诊所接受牙周护理，牙医往往会在孕中期第二三个月采取针对性清洁方案。
4、疾病导致的并发症
少部分孕妇牙龈发炎可能是严重牙周炎、妊娠瘤引起的。如果牙龈疼痛严重并伴随持续化脓、出血甚至体温升高，需及时就医处理。就诊时医生可能会建议进行牙周深层清洁、使用医生推荐的抗菌漱口水或其他安全药物。例如，常用的药物包括氯己定漱口水及医生建议下调整应用的抗生素。
孕期牙龈发炎肿痛不可忽视，良好的口腔护理和健康的饮食是预防的关键，同时如有不适应及时就医，确保母婴健康。