HIV感染的初期症状可能包括发热、疲劳、淋巴结肿大等，这些症状通常出现在感染后2-4周内，是机体对病毒产生的免疫反应。治疗方面，及时使用抗逆转录病毒药物ART是关键，结合健康生活方式和心理调整，可以有效控制病情发展。 1、发热是HIV感染初期最常见的症状之一，体温可能达到38-40℃，伴随全身不适。建议及时就医进行HIV检测，确诊后尽早启动ART治疗。药物选择如替诺福韦、拉米夫定、依非韦伦，需在医生指导下使用。 2、疲劳感明显，可能与病毒复制和免疫系统反应有关。保持充足休息，避免过度劳累。饮食上增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜。适度进行增强免疫力的运动，如散步、瑜伽。 3、淋巴结肿大以颈部、腋下、腹股沟区域多见，表现为无痛性肿块。避免对肿大淋巴结进行按摩或挤压，防止感染扩散。定期复诊监测病情变化，必要时调整治疗方案。 4、皮疹可为红色斑疹或丘疹，多分布于躯干和四肢。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗护用品。选择温和的保湿剂如凡士林，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定缓解瘙痒。 5、咽痛可能由病毒直接引起或继发感染造成。多饮水，避免辛辣刺激食物。可含服清咽利喉的中药制剂如金银花含片，必要时医生可能开具抗生素。 6、头痛程度从轻度到中度不等，与病毒血症有关。保持环境安静，避免强光刺激。可使用对乙酰氨基酚缓解头痛，但避免长期依赖止痛药。注意观察头痛是否加重或伴发其他神经系统症状。 7、肌肉和关节疼痛常为游走性，多累及大关节。适度热敷可缓解疼痛，避免剧烈运动。补充钙质和维生素D，如牛奶、豆制品，必要时医生可能开具镇痛药物。 8、盗汗通常在夜间明显，可能导致睡眠质量下降。保持卧室通风，选择透气性好的床上用品。睡前避免辛辣食物和含咖啡因饮料，必要时使用镇静安神中药如酸枣仁。 9、恶心、呕吐等消化道症状会影响食欲和营养摄入。少量多餐，选择清淡易消化食物如粥、蒸菜。可使用胃复安等止吐药物，严重时需静脉补液防止脱水。 10、体重下降可能与病毒消耗、食欲减退有关。定期监测体重变化，制定个性化营养方案。增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类，必要时使用营养补充剂。 HIV感染初期的表现多样且非特异，容易被忽视或误诊。一旦出现上述症状，特别是在高危行为后，应尽早就医进行HIV检测。早期诊断、及时治疗可以显著改善预后，降低并发症风险，提高生活质量。同时，应积极进行心理疏导，建立长期坚持治疗的信心。抗病毒治疗通常需要终身进行，患者需定期随访，监测治疗反应和药物副作用，及时调整治疗方案。