早上大便不成形、呈水样多与急性肠胃炎有关，也可能由慢性结肠炎或溃疡性结肠炎引发。这类情况多与胃肠道受到病毒、细菌感染有关，或者与肠道本身的炎症持续存在相关。为明确具体病因，应尽早前往医疗机构进行血常规、便常规及潜血试验等检查，必要时进行肠镜检查，以便及时诊断和治疗。
1.急性肠胃炎
急性肠胃炎是导致水便的常见原因，通常因为病毒或细菌侵袭胃肠道，破坏了胃肠黏膜屏障，引起炎症反应。这不仅会导致粪便稀薄呈水样，还会出现腹胀、恶心呕吐甚至发烧等症状。治疗上，可服用止泻药（如黄连素或洛哌丁胺.缓解症状，补充电解质溶液或口服补液盐防止脱水。同时注意避免辛辣、生冷、油腻食物，以免加重负担。
2.慢性结肠炎
慢性结肠炎可能引起大便不成形甚至长期水便，其主要表现为腹泻、腹痛和排便习惯改变。这类疾病通常与饮食不当、长期精神压力、肠道菌群失调等因素有关。治疗上可以使用柳氮磺吡啶这一类抗炎药物，同时医生可能建议服用益生菌补充肠道菌群。另外，应保持清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、香蕉等，有助改善肠道健康。
3.溃疡性结肠炎
这是一种慢性、具有反复发作风险的胃肠道疾病，通常表现为水便、黏液便甚至血便，同时伴随肠道隐痛。溃疡性结肠炎可能需要长期药物治疗，如美沙拉嗪用于控制肠道炎症，或者根据病情严重程度，遵循医生建议使用糖皮质激素和免疫抑制剂。日常生活中应避免刺激性食物和酒精，多摄入易消化的饮食，并定期复查健康状况。
大便多次不成形的情况不可轻视，尤其是反复发生的水便需要特别留意。除了规范饮食和作息，还需警惕其他可能原因，如肠易激综合征或感染性病变等。在专业医生指导下选择合适治疗方案既能缓解症状，也有助于避免因脱水及营养失衡带来的更大健康隐患。如果早晨的水便症状持续超过一周，建议尽早就医检查，及时处理能避免病情进展对生活质量产生进一步影响。