如果你感到心里发慌，全身颤抖，可能是多种原因导致的，比如焦虑症、惊恐障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症或癫痫等。为了找到具体的原因并进行有效的治疗，建议尽快就医。医生会通过详细的诊断帮助你确定具体的病因，并提供适合的治疗方案。
1、焦虑症可能是罪魁祸首之一。它会让你感到持续的紧张和担忧，进而导致心跳加速和肌肉紧张。认知行为疗法是一种有效的方法，它可以帮助你识别并改变那些导致焦虑的负面思维模式，从而缓解焦虑情绪。
2、惊恐障碍也是一个可能的原因。它常常与遗传因素和心理社会因素有关，导致大脑内神经递质失衡。突然的强烈恐惧感和身体不适是其典型症状。药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以帮助调节大脑内神经递质的平衡，缓解症状。
3、甲状腺功能亢进症也可能引发这些症状。由于甲状腺激素分泌过多，交感神经兴奋性增高，从而引起心动过速和震颤。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可以帮助抑制甲状腺激素的合成，减轻症状。
4、低血糖症通常由胰岛素水平过高或饮食不当引起。它会导致脑部缺乏足够的葡萄糖供应，进而引发头晕、出汗和颤抖等症状。糖尿病患者可以通过摄入快速吸收的碳水化合物，如糖果或果汁，来迅速纠正低血糖。
5、癫痫发作时，大脑神经元异常放电，可能导致意识丧失和肢体抽搐。治疗癫痫的药物包括苯巴比妥钠和地西泮等，这些药物可以帮助控制癫痫发作。
为了更好地监测心理健康状况和内分泌系统功能，定期进行心理咨询和体检是非常重要的。医生可能会建议进行血液生化检查、头部影像学检查以及精神科评估，以便更全面地了解你的健康状况。通过这些措施，你可以更好地管理和改善自己的健康状况。