儿童乳牙拔了后一般休息1-2天即可，但具体休息时间需结合拔牙后的恢复情况判断。如果没有异常出血、明显肿痛或其他不良反应，孩子可以在24小时后恢复正常活动。在此期间需注意饮食、口腔清洁以及避免剧烈运动，以确保伤口顺利愈合。 1、为什么需要休息？ 乳牙拔除后，牙齿周围的软组织会有轻微创伤，需要一定时间愈合。如果不注意休息，可能增加伤口出血、感染的风险。儿童口腔组织较为娇嫩，与恒牙拔除不同的是，乳牙拔除的创口相对较小，恢复时间相对较短，但仍须关注伤口的变化。 2、如何帮助乳牙拔除后的顺利恢复？ 1注意饮食：拔牙当天和次日，应避免进食过热、过硬或辛辣的食物，可以选择温凉的流食或软食。如鸡蛋羹、粥类、土豆泥等较易咀嚼、不刺激创口的食物。 2控制运动：术后24小时内避免大幅度运动或跑跳，以免因血流加快导致拔牙伤口出血。 3口腔清洁：适当使用淡盐水漱口避免过于频繁，不要立即刷牙或使用漱口液，以免影响血凝块的形成。24小时后可以用柔软的牙刷清洁未拔牙的口腔区域，同时避开伤口部位。 3、特殊情况下的处理建议 若儿童出现拔牙后持续出血、剧烈疼痛或发烧等异常情况，应及早就医。这可能提示伤口愈合不良、感染或其他并发症，不宜延误治疗。拔牙当日可适当采用冷敷缓解肿胀，24小时后可用热敷促进血液循环和恢复。 儿童乳牙拔除后休息时间不长，但父母应重视术后护理，并根据医生建议调整活动和饮食安排。如果伤口出现异常，需及时就医处理，确保孩子的口腔健康与愈合进程顺利完成。