巨幼红细胞贫血是一种由于叶酸或维生素B12缺乏引起的血液疾病,常见于孕妇、老年人以及患有胃肠道疾病的人群。这种贫血的发生与营养摄入不足和身体吸收障碍密切相关。了解易感人群和易患因素,有助于采取有效的预防措施。
1、易感人群
孕妇:在
怀孕期间,女性对叶酸和维生素B12的需求增加。如果饮食不均衡,可能导致这些营养素的摄入不足,从而增加巨幼红细胞性贫血的风险。建议孕妇在孕期特别注意补充叶酸和维生素B12,以确保胎儿和自身的健康。
老年人:随着年龄的增长,老年人的新陈代谢减慢,营养吸收能力下降,导致对维生素和矿物质的需求增加但摄入不足。老年人更容易发生营养不良性贫血。为此,老年人应定期检查身体,及时补充必要的营养素。
2、易患因素
胃肠道疾病:慢性萎缩性胃炎和消化道溃疡等胃肠道疾病会影响机体对维生素B12的吸收,增加患病风险。对于这些患者,定期监测维生素B12水平并适当补充是非常重要的。
长期服用药物:一些药物,如抗癫痫药和抗肿瘤药,可能干扰叶酸的正常代谢,导致巨幼红细胞性贫血。长期服药者应在医生指导下进行营养补充和监测。
除了上述情况,肝硬化和胆管梗阻也可能引发巨幼红细胞贫血。保持良好的生活习惯至关重要。合理饮食、避免挑食、偏食,确保营养均衡摄入,能够有效预防这种贫血的发生。定期体检和营养评估也是预防和早期发现的重要手段。通过这些措施,可以大大降低患病风险,保持身体健康。