结膜炎引起的上下眼睑水肿确实让人烦恼，但通过合适的治疗方法可以有效缓解这种症状。一般来说，结合一般治疗和药物治疗能够帮助消除水肿。建议在医生指导下使用抗生素类滴眼液等药物进行治疗，以确保安全和有效性。
1、一般治疗：
冷敷：在结膜炎发病初期，冷敷可以减轻眼部充血和水肿。使用冷敷时，要小心避免冻伤皮肤。可以用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在眼部。
热敷：当病情趋于稳定时，热敷能促进血液循环，有助于炎症吸收和水肿消退。热敷时，注意温度不要过高，以免烫伤眼周皮肤。
2、药物治疗：
抗生素类滴眼液：如果水肿是由于细菌性结膜炎引起的，医生可能会推荐使用盐酸左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。这些药物有助于抗感染，缓解水肿。
抗病毒类滴眼液：对于病毒感染引起的结膜炎，如流行性角膜炎，阿昔洛韦滴眼液或更昔洛韦滴眼液可以在医生指导下使用。
非甾体抗炎药：如有明显疼痛，医生可能会建议使用双氯芬酸钠滴眼液或普拉洛芬滴眼液来缓解不适。
中医理疗也可以作为辅助方法，比如针灸和按摩，有助于改善症状。在日常生活中，注意保持眼部卫生，不要用手揉眼，以免加重病情。饮食上，尽量选择清淡食物，避免辛辣刺激，以减少对眼部的刺激。
水肿的缓解需要一个过程，保持耐心并遵循医嘱是关键。关注眼部健康，及时就医是确保康复的有效途径。希望这些建议能为您提供帮助，尽快摆脱水肿的困扰。