突然脚肿可能是类风湿关节炎或痛风的症状。要确定具体原因，需要根据病因进行针对性治疗。类风湿关节炎和痛风虽然都会导致脚肿，但它们的病因和治疗方法有所不同。
1、类风湿关节炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为侵蚀性、对称性多关节炎。类风湿关节炎引起的脚肿是由于炎症刺激周围组织。对于类风湿关节炎，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。除此之外，甲氨蝶呤片和来氟米特片也是常用药物，可以帮助改善病情。类风湿关节炎的治疗是一个长期的过程，病人需要定期复查，调整治疗方案。
2、痛风：痛风通常由长期食用高嘌呤食物引起，比如海鲜和动物内脏。这些食物会导致体内尿酸水平升高，尿酸结晶沉积在关节处，特别是足背和踝部，导致红肿和疼痛。对于痛风患者，适当饮用温水有助于促进新陈代谢，缓解症状。必要时，可以考虑通过针灸等中医疗法进行辅助治疗。痛风的预防和管理同样重要，患者应尽量避免高嘌呤食物的摄入，保持健康的饮食习惯。
在日常生活中，保持规律的作息和足够的睡眠时间是非常重要的，尽量避免熬夜。良好的心态也有助于身体健康，避免情绪过于激动或紧张。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医，以免延误治疗。了解并区分类风湿关节炎和痛风的症状及治疗方法，对于有效管理和改善病情至关重要。保持健康的生活方式，积极配合治疗，是应对这些疾病的关键。