踝关节扭伤手术后应注意什么
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踝关节扭伤手术后应注意什么
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踝关节扭伤手术后应注意：1、适当的休息与运动渐进性增加您的活动量，避免太劳累，运动后要有适量的休息，让关节在正常的姿势下尽量放松。2、保持理想体重以减轻膝关节的负担。3、日常活动应避免膝关节的过度负担，以减少关节磨损的机会如过重的东西以推车来代替手提，上下楼梯多利用扶手等。4、膝关节手术后，请尽量避免下列动作：蹲马步;爬山;跑;提重物;走远路。5、遵守医师给您的活动限制，直到下次复诊。6、如果有下列情况时应立即复诊：伤口发炎，有分泌物时;疼痛加剧时;膝关节受伤并造成走路困难时。7、术后正常每1-2年拍片一次，保留资料，复查做对比使用;8.踝关节术后患肢抬高，注意末梢血运、皮温、活动度，多活动脚趾，2周后可平台活动，4-6周骨痂形成可下床活动。用消肿、活血药物治疗。9.术后禁忌吃辛辣刺激的食物，不能吸烟，不能饮酒，少活动，可以抬高患肢，补充点钙片。
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