骨质疏松患者是可以锻炼的。运动有助于患者保持健康的体重,降低患者的骨质疏松、糖尿病、高血压等疾病的风险,合适的运动也可调节心理平衡,消除压力,改善睡眠,并且增加户外活动后,也可以使皮肤中的维生素D合成增加,促进钙磷代谢。普通运动锻炼有物理锻炼、作业疗法以及康复工程等方面。运动疗法是较简单的,可以增加肌肉力量和肌肉的耐力,改善平衡,做这种运动时要注意少做躯干运动和旋转运动,要遵循个性化,循序渐进,长期坚持的原则。另外对于骨质疏松的病人,有的可能不能够做运动,可考虑进行物理因子的治疗,如脉冲电磁场、体外冲击波以及紫外线等物理治疗来增加骨量,这种治疗有助于骨质疏松骨折的愈合,另外还可针对患者做些作业疗法等。