头发出油是什么原因导致的
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头发出油是什么原因导致的
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头发出油和饮食、皮脂腺分泌油脂增多、体内的雄激素水平过高或者疾病有关。1、在饮食上经常吃一些辛辣油腻的食物，会引起头皮的分泌旺盛，让头发变得非常油腻，在饮食上可以做一下适当的调整，尽量以清淡食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。2、生活中过度熬夜会导致内分泌失调，皮脂腺油脂分泌增多，让头发变得油腻，并且还会出现瘙痒感，生活当中一定要养成良好的作息规律，每天保持充足的睡眠。3、如果体内的雄激素水平过高，会刺激头皮的皮脂腺分泌功能，让头发发油，平时可以使用一些控油保湿的洗发水帮助缓解。4、但是也不排除是疾病原因引起的头发发油，比如糖尿病或者脂溢性脱发，可以在医生的指导下，口服维生素B6或者养血生发胶囊等调理。
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