肾衰患者饮食需严格控制蛋白质、钠、钾、磷的摄入,避免加重肾脏负担。建议选择低蛋白、低盐、低钾、低磷的食物,同时保证足够的热量摄入。
1、控制蛋白质摄入。肾衰患者蛋白质代谢产物会增加肾脏负担,需限制摄入量。建议选择优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉,每天摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重。避免高蛋白食物如红肉、豆制品。
2、限制钠盐摄入。钠摄入过多会导致水肿和高血压,加重肾脏损害。每日钠摄入量应低于2g,避免腌制食品、加工食品、快餐等高盐食物。烹饪时使用醋、柠檬汁等代替盐调味。
3、控制钾摄入。肾衰患者排钾能力下降,高钾血症可能危及生命。避免香蕉、橙子、土豆等高钾食物,选择苹果、梨、白菜等低钾蔬果。烹饪时可将蔬菜切碎浸泡去钾。
4、限制磷摄入。肾衰患者磷排泄减少,高磷血症会导致骨病和血管钙化。避免奶制品、坚果、可乐等高磷食物,选择米饭、面条等低磷主食。可遵医嘱使用磷结合剂。
5、保证足够热量摄入。肾衰患者易发生营养不良,需保证每日热量摄入30-35kcal/kg。可选择植物油、糖类等高热量低蛋白食物,必要时使用肾病专用营养补充剂。
6、合理补充维生素和矿物质。肾衰患者易缺乏水溶性维生素和钙,可适量补充维生素B族、维生素C和钙剂,但需避免维生素A和D过量。
肾衰患者需严格执行饮食控制,定期监测肾功能和电解质,根据病情调整饮食方案。建议在医生和营养师指导下制定个性化饮食计划,以延缓疾病进展,提高生活质量。