擦破皮后应立即清洁伤口并涂抹抗菌药膏，避免感染。擦破皮通常由皮肤与粗糙表面摩擦引起，轻微损伤可通过家庭护理处理，严重时需就医。 1、清洁伤口是处理擦破皮的第一步。用清水或生理盐水冲洗伤口，去除污物和细菌，避免使用酒精或碘酒等刺激性液体，以免加重疼痛或损伤组织。清洁后，用干净的纱布或棉球轻轻擦干伤口周围皮肤。 2、涂抹抗菌药膏有助于预防感染。选择含有新霉素、多粘菌素B或杆菌肽等成分的药膏，均匀涂抹在伤口表面，覆盖一层无菌纱布或创可贴，保持伤口湿润，促进愈合。 3、避免伤口接触污染物。在伤口愈合期间，尽量避免接触水、灰尘或化学物质，洗澡时可用防水创可贴保护伤口，防止二次感染。 4、观察伤口愈合情况。如果伤口出现红肿、流脓、发热或疼痛加剧，可能是感染迹象，需及时就医。医生可能会开具抗生素或进行清创处理。 5、饮食和休息对伤口愈合有重要影响。多摄入富含维生素C、蛋白质和锌的食物，如橙子、鸡蛋和坚果，促进皮肤修复。保持充足睡眠，增强免疫力，加速恢复。 擦破皮虽常见，但正确处理至关重要。通过清洁、抗菌保护和日常护理，大多数擦破皮可在几天内愈合。若伤口严重或感染，务必及时就医，避免并发症。