额头眉毛上方疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、眼部疲劳或三叉神经痛引起。

1、紧张性头痛：

长期精神压力或姿势不良可能导致头皮和颈部肌肉持续收缩，引发钝痛感。疼痛通常呈带状分布，可尝试热敷、按摩太阳穴缓解，必要时需心理疏导结合肌肉松弛治疗。

2、偏头痛发作：

血管异常收缩扩张可能引发单侧搏动性疼痛，常伴随畏光恶心。该区域疼痛可能与眼支神经受累有关，急性期需避光静卧，医生可能开具曲普坦类或麦角胺类药物阻断疼痛传导。

3、鼻窦炎影响：

额窦或筛窦炎症时，脓性分泌物压迫窦腔可导致眉弓区胀痛，弯腰时加重。需通过鼻内镜确诊，治疗包括鼻腔冲洗、黏液促排剂及抗生素，慢性病例可能需窦口开放手术。

4、视疲劳累积：

长时间电子屏幕使用导致睫状肌痉挛，可能引发反射性额部疼痛。建议每20分钟远眺20秒，使用防蓝光眼镜，人工泪液可改善干眼诱发的连带不适。

5、三叉神经病变：

病毒感染或血管压迫导致神经异常放电时，可能出现刀割样剧痛。卡马西平等神经调节药物可抑制异常电位，严重者需考虑微血管减压术等介入治疗。

日常应注意保持规律作息，避免冷风直吹前额，用菊花决明子茶代饮有助于清肝明目。长时间疼痛不缓解或伴随视力改变、喷射性呕吐时，需立即排查颅内压增高可能。建议记录疼痛发作时间与诱因，就诊时携带详细记录供医生参考。