鼻子两侧发红脱皮可能由皮肤干燥、脂溢性皮炎、接触性皮炎、玫瑰痤疮或真菌感染引起，可通过保湿修复、抗炎治疗、避免刺激源、药物干预及生活习惯调整改善。

1、皮肤干燥：

秋冬季节或过度清洁会导致鼻周皮脂膜受损，表现为局部红斑伴细碎脱屑。建议选择含神经酰胺、透明质酸的医用保湿霜，避免使用含酒精的爽肤水。夜间可厚敷凡士林形成保护膜，室内使用加湿器维持湿度在50％-60％。

2、脂溢性皮炎：

与马拉色菌过度增殖相关，典型表现为鼻翼对称性红斑覆盖油腻性鳞屑。需使用含酮康唑的洗剂每周清洗2-3次，局部涂抹氢化可的松软膏控制炎症。日常需减少高糖高脂饮食，避免熬夜等诱发因素。

3、接触性皮炎：

化妆品、口罩或洗面奶中的刺激性成分可能引发过敏反应。立即停用可疑产品后用生理盐水湿敷，短期使用他克莫司软膏缓解症状。新护肤品需先在耳后测试，选择无香精、无色素的无敏配方。

4、玫瑰痤疮：

血管神经调节异常导致鼻部潮红、毛细血管扩张，伴随灼热感。需避免辛辣食物、酒精及温度骤变，口服多西环素控制炎症，脉冲染料激光可改善持久性红斑。注意防晒需选择物理防晒霜。

5、真菌感染：

皮肤癣菌感染会出现环形红斑伴边缘脱屑，需通过真菌镜检确诊。外用联苯苄唑乳膏每日1次，疗程至少4周。避免与他人共用毛巾，贴身衣物需60℃以上热水烫洗。

日常护理需注意温水清洁后立即保湿，选择氨基酸类温和洁面。饮食补充维生素B族和锌元素，如瘦肉、牡蛎、南瓜子等。外出时佩戴宽檐帽物理防晒，避免用手抓挠患处。若症状持续2周无改善或出现脓疱、渗液，需及时就诊皮肤科排查特异性皮炎等疾病。