风热感冒具有传染性,可能通过飞沫或接触传播给儿童。防护措施主要包括隔离患者、加强通风、规范洗手、佩戴口罩及增强免疫力。
1、隔离患者:
患者应与儿童保持1米以上距离,避免共用餐具或贴身物品。发热咳嗽症状明显时需单独居住,症状消退后仍需观察3天。儿童免疫力较弱,近距离接触时病毒载量易突破防御屏障。
2、加强通风:
每日开窗通风3次以上,每次不少于30分钟。空气流通可降低单位体积内的病毒浓度,特别在患者咳嗽、打喷嚏后应立即通风。使用空气净化器时选择HEPA滤网型号,需定期更换滤芯。
3、规范洗手:
接触患者或其物品后需用流动水洗手40秒以上,重点清洁指缝与腕部。含酒精免洗洗手液可作为应急使用,但无法替代肥皂的物理清除作用。教导儿童掌握七步洗手法,尤其在进食前必须执行。
4、佩戴口罩:
患者应佩戴医用外科口罩,4小时更换一次。儿童需选择符合脸型的儿童专用口罩,避免出现漏气。N95口罩防护效果更佳,但透气性差,不建议6岁以下儿童长时间佩戴。
5、增强免疫力:
保证儿童每日摄入足量维生素C与优质蛋白,如猕猴桃、鸡蛋等。维持规律作息与适度运动,睡眠时间学龄前儿童应达10小时。可咨询医生使用玉屏风散等中药调理,但不建议自行服用免疫增强剂。
患儿饮食宜清淡易消化,如百合粥、梨汁等润肺食材,避免辛辣刺激食物。保持每日1小时户外活动,选择人少时段进行。密切观察体温变化,若持续高热或出现嗜睡需及时就医。居家环境每周用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触部位,患者衣物应60℃以上水温单独清洗。