东南大学附属中大医院
普通内科
可以告诉您吃海米能使血压高。虾米虾皮类的食物属于"三高"食品,具有高钙、高钠、高胆固醇的特点。正常人建议不要长期食用或用它补充钙,心脑血管病患者应更加谨慎。吃虾米对高血压是有影响的。血压升高的人应避免吃各种蛋黄,动物内脏(大脑,肝,肾,肠,腹)和脂肪,猪油,虾等高脂肪,高胆固醇食物。养成少食盐的饮食控制高血压。高血压患者应注意清淡饮食和药物的结合。适当参加体育锻炼。血压轻度增高可以暂时非药物治疗,低盐饮食,每天适当吃点芹菜,黄瓜,冬瓜,黑木耳,多运动,按时休息,放松心情,减轻压力。