张笑
住院医师
复禾健康科普平台
痛风常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限,痛风的患者是可以吃小白菜的,痛风的患者平常应该限制高蛋白的饮食,要少吃肉类,多吃蔬菜,选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类,多吃水果,选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等,或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等,平常可以通过吃坚果类的食物来补充蛋白质,不能喝浓茶,咖啡,烈酒,啤酒等,适量的运动对病情有帮助,可以进行低强度的运动,例如慢跑。