淋菌性咽炎可通过抗生素治疗、局部护理、生活方式调整等方式改善。淋菌性咽炎通常由淋球菌感染引起，常见于性接触传播。

1、抗生素治疗：淋菌性咽炎的主要治疗方法是使用抗生素，常用药物包括头孢曲松肌注，250mg单次剂量、阿奇霉素口服，1g单次剂量和环丙沙星口服，500mg单次剂量。抗生素可有效杀灭淋球菌，缓解症状。

2、局部护理：使用含氯己定或复方硼砂溶液的漱口水，每日多次漱口，有助于减轻咽部不适和炎症。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对咽部的刺激。

3、生活方式调整：保持良好的口腔卫生习惯，每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。避免吸烟和饮酒，这些行为可能加重咽部炎症。

4、伴侣治疗：淋菌性咽炎具有传染性，建议性伴侣同时接受检查和治疗，避免交叉感染。治疗期间应避免性接触，直至双方均完成治疗并复查阴性。

5、定期复查：治疗结束后，建议进行复查以确认淋球菌是否被彻底清除。复查通常包括咽拭子培养或核酸检测，确保治疗效果。

淋菌性咽炎患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强免疫力。适量运动，如散步、瑜伽，有助于提高身体抵抗力。保持良好的作息习惯，避免熬夜，确保充足睡眠。