山东大学齐鲁医院
普外科
腰椎间盘突出患者的保守治疗方法,最主要的是注意休息,有严格的制动,同时可以睡硬板床,带腰围固定,减少弯腰的动作,这些对于腰椎间盘突出的恢复,避免进一步的加重,都是有一定作用的。同时也可以做腰椎的牵引,按摩理疗缓解症状。也可以做一些加强腰背肌力量的锻炼。@患了腰椎间盘膨出,首先可以多点游泳,同时多点做拱桥运动,飞燕运动,如果没有疼痛,没有其他不舒服,暂时没必要到医院就诊,同时平常不要弯腰搬重物,不要睡太软的床。同时如果有症状,可以配合吃点布洛芬胶囊或者美洛昔康片,具体用药请遵医嘱,也可以做一下腰椎的牵引治疗。