光敏性皮炎的症状主要表现为皮肤红斑、瘙痒、灼热感、水疱及色素沉着。症状严重程度与紫外线暴露时间和个体敏感性相关。
1、皮肤红斑:
紫外线照射后数小时至24小时内,暴露部位会出现边界清晰的红斑,常见于面部、颈部和手背。红斑可能伴随轻度肿胀,触摸时有温热感,通常持续2-3天逐渐消退。
2、剧烈瘙痒:
患处常伴随难以忍受的瘙痒感,抓挠可能加重皮肤损伤。瘙痒程度与炎症反应强度相关,夜间可能因体温升高而加剧,影响睡眠质量。
3、灼热刺痛:
皮肤会出现烧灼样疼痛或针刺感,尤其在阳光直射时症状明显加重。这种不适感可能持续至红斑消退后,严重时需冷敷缓解。
4、水疱形成:
中重度患者会出现簇集性小水疱,疱液清亮,破溃后形成糜烂面。水疱多发生于耳廓、鼻梁等突出部位,可能继发感染导致脓疱。
5、色素沉着:
炎症消退后常遗留灰褐色色素沉着斑,可持续数月至数年。色素沉着在深肤色人群中更明显,反复发作可能导致永久性肤色改变。
日常需避免上午10点至下午4点的强光照射,外出时穿戴防紫外线衣物并使用广谱防晒霜。建议选择UPF50+的防晒产品,每2小时补涂一次。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3的深海鱼,有助于减轻光敏反应。出现水疱破溃或发热等全身症状时应及时就医。