三七和田七实际上是同一种植物的不同名称，均指五加科植物人参属的三七Panax notoginseng。三七的根和根茎是其主要药用部分，具有止血、散瘀、消肿、止痛等功效。三七在中医临床中应用广泛，常用于治疗内外伤出血、跌打损伤、心脑血管疾病等。田七则是三七在部分地区如广西的俗称，两者在植物学特征、药用价值及临床应用上并无本质区别。

1、植物学特征：三七为多年生草本植物，茎直立，叶为掌状复叶，花小呈伞形花序，果实为浆果。其根部肥大，呈纺锤形或圆锥形，表面灰黄色或灰褐色，质地坚实，断面呈灰绿色或黄绿色。

2、药用价值：三七的主要活性成分包括皂苷类、黄酮类、多糖类等，具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤、保护心脑血管等多种药理作用。三七的止血效果显著，能够缩短凝血时间，促进血小板聚集，同时具有活血化瘀的功效，常用于治疗外伤出血、内出血及瘀血症状。

3、临床应用：三七在中医临床中广泛应用于治疗心脑血管疾病，如冠心病、心绞痛、脑梗塞等。其活血化瘀作用有助于改善微循环，减轻组织缺血缺氧。三七还可用于治疗跌打损伤、风湿痹痛、月经不调等病症。

4、制剂形式：三七可通过多种形式使用，包括三七粉、三七片、三七胶囊等。三七粉可直接口服或外敷，三七片和三七胶囊则便于携带和服用。三七提取物也常用于中成药中，如复方丹参片、血塞通片等。

5、使用注意事项：三七虽为天然药物，但并非人人适用。孕妇、出血性疾病患者及对三七过敏者应慎用。服用三七时需注意剂量，过量可能导致恶心、呕吐等不良反应。长期服用应在医生指导下进行，避免与其他药物产生相互作用。

三七的日常护理包括合理饮食和适量运动。饮食上可搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强其抗氧化作用。运动方面，适量有氧运动如散步、慢跑等有助于改善血液循环，增强三七的活血化瘀效果。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于充分发挥三七的药用价值。