在公共场合正确佩戴口罩需确保口罩完全覆盖口鼻,紧贴面部无缝隙,避免频繁触摸口罩,定期更换。选择合适尺寸的口罩,注意佩戴前后的手部卫生,是有效防护的关键。
1、选择合适的口罩类型。医用外科口罩和N95口罩是公共场合的首选,前者适合日常防护,后者适合高风险环境。布口罩防护效果较差,不建议在公共场合使用。
2、正确佩戴医用外科口罩。分清口罩内外,有颜色的一面朝外,金属条朝上。将口罩覆盖口鼻,拉开口罩上下两端,确保完全覆盖。按压金属条使其贴合鼻梁,调整口罩边缘使其紧贴面部。
3、正确佩戴N95口罩。将口罩放在掌心,鼻夹朝上。将口罩下缘拉到下巴下方,上缘拉到鼻梁上方。用双手从中间向两侧按压鼻夹,确保贴合。进行气密性检查,确认无漏气。
4、佩戴过程中的注意事项。避免频繁触摸口罩表面,如需调整,只触碰耳带或头带。如口罩变湿或破损,应立即更换。一次性口罩使用时间不宜超过4小时,N95口罩可重复使用但需定期更换。
5、摘取口罩的正确方法。摘取前需清洁双手,避免触碰口罩外表面。从耳后或脑后取下耳带或头带,将口罩向外折叠丢弃。摘取后立即洗手,避免接触口鼻。
6、口罩的储存与处理。暂时不用的口罩可挂在通风处或放入干净密封袋。使用过的口罩应丢弃在专用垃圾桶,避免二次污染。可重复使用的布口罩需及时清洗消毒。
在公共场合正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施,需注意口罩选择、佩戴方法、使用时间和卫生习惯,确保防护效果最大化,保护自身和他人健康。