双重人格通常由心理创伤、遗传因素、环境压力、脑部功能异常、童年经历等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、自我调节、生活方式调整等方式干预。

1、心理创伤：严重的心理创伤如虐待、暴力事件等可能导致人格分裂，个体通过创造另一种人格来应对无法承受的痛苦。心理治疗如认知行为疗法和暴露疗法是主要的干预手段，帮助患者重新整合人格。

2、遗传因素：研究表明，双重人格可能与遗传相关，家族中有精神疾病史的人更容易出现人格分裂。药物治疗如抗抑郁药和抗精神病药可以缓解症状，但需在医生指导下使用。

3、环境压力：长期处于高压环境或情感隔离状态可能诱发人格分裂。社会支持系统的建立至关重要，家人和朋友的关爱有助于患者稳定情绪，减少人格分裂的风险。

4、脑部功能异常：脑部结构或功能异常可能与双重人格有关，如杏仁核、海马体等区域的损伤。神经反馈治疗和脑部刺激技术是新兴的干预方法，帮助患者恢复脑部功能。

5、童年经历：童年时期的忽视、虐待或情感缺失可能导致人格分裂。自我调节和生活方式调整如冥想、瑜伽、规律作息有助于患者缓解压力，逐步恢复人格的统一性。

双重人格的治疗需要综合考虑心理、生理和社会因素。患者可以通过均衡饮食、适度运动、规律作息等方式改善整体健康状况。心理治疗和药物治疗相结合是主要干预手段，社会支持和自我调节也至关重要。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业帮助。