帕金森病的症状主要包括震颤、肌肉僵硬、运动迟缓、姿势平衡障碍和自主神经功能障碍。

1、震颤：帕金森病的典型症状之一是静止性震颤，通常从一侧手部开始，表现为手指的节律性抖动，类似“搓丸样”动作。震颤在休息时明显，活动时减轻，情绪紧张时加重。随着病情发展，震颤可能逐渐波及同侧下肢和对侧肢体。

2、肌肉僵硬：患者常感到肌肉紧绷，关节活动不灵活，表现为“铅管样”或“齿轮样”僵硬。这种僵硬可导致面部表情减少，呈现“面具脸”，同时影响日常活动，如穿衣、洗漱等动作变得缓慢费力。

3、运动迟缓：患者动作明显减慢，表现为起步困难、步态拖曳、转身缓慢。写字时字迹逐渐变小，称为“小写症”。日常生活中的精细动作，如扣纽扣、系鞋带等也变得困难，严重时可能出现冻结步态，即突然无法迈步。

4、姿势平衡障碍：患者常出现身体前倾、步态不稳，容易跌倒。站立时身体重心前移，行走时手臂摆动减少，步幅变小，步速加快，呈现“慌张步态”。严重时可能出现姿势反射障碍，无法及时调整身体平衡。

5、自主神经功能障碍：患者可能出现便秘、尿频、尿急、体位性低血压等症状。部分患者伴有睡眠障碍，如入睡困难、早醒、多梦等。还可能出现嗅觉减退、情绪低落、焦虑等非运动症状。

帕金森病的症状会随着病情进展逐渐加重，但个体差异较大。早期症状可能不明显，容易被忽视。建议出现相关症状时尽早就医，进行专业评估和诊断。日常生活中，患者可通过适度运动如太极拳、瑜伽等改善身体灵活性，饮食上注意增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜水果，以缓解便秘。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于延缓病情进展。