锁骨骨折内固定后一般4-6周可开始轻度活动，实际恢复时间与骨折类型、固定方式、年龄及康复训练等因素相关。

1、骨折类型：

线性骨折愈合较快，通常4周后可尝试被动活动。粉碎性骨折或伴有血管神经损伤者需延长至6-8周，过早活动可能导致内固定失效。术后需定期复查X线确认骨痂形成情况。

2、固定方式：

钢板螺钉固定稳定性较强，3-4周可进行肩关节钟摆运动。克氏针固定者需避免早期旋转动作，防止针道松动。弹性髓内钉固定患者5周后可逐步增加活动范围。

3、年龄因素：

儿童患者3周左右即可开始功能锻炼，因其骨膜成骨能力强。中老年患者因骨质疏松需延长至6周，活动初期建议使用前臂吊带保护。

4、康复训练：

术后2周起可进行手指腕部活动，4周后增加肩关节被动活动度训练。6周后根据愈合情况开展抗阻力训练，使用弹力带改善肌力。

5、并发症影响：

合并局部感染需延迟活动至感染控制后2周。出现内固定移位或骨不连时需二次手术，活动时间相应延后。

康复期间应保持高蛋白饮食，每日摄入鱼肉蛋奶等优质蛋白不少于100克，配合维生素D钙片促进骨愈合。6周内避免提拉重物及剧烈运动，睡眠时垫高患肢减轻肿胀。定期进行冷热敷交替治疗，每次15分钟改善局部血液循环。术后3个月可逐步恢复游泳、骑车等低冲击运动，6个月后经评估方可参与对抗性体育活动。