腱鞘炎咋治
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问题描述：
医生你好，请问患上腱鞘炎咋治？这种病是什么原因造成的？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式缓解。病情程度不同，选择治疗方法也有所差异。
1、休息制动：
减少拇指活动是基础治疗措施。避免重复性抓握动作，使用支具固定拇指于伸直位2-3周，可有效减轻肌腱与腱鞘的摩擦。夜间佩戴定制矫形器能防止睡眠中无意识屈曲动作。
2、物理治疗：
超声波治疗能促进局部血液循环，每次10分钟连续2周可缓解炎症。热敷可选用40℃左右温水浸泡15分钟，每日2次。冷敷适用于急性肿胀期，每次不超过15分钟。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等可缓解疼痛和炎症反应。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶，直接作用于患处。
4、封闭注射：
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内糖皮质激素注射。常用药物包括复方倍他米松或曲安奈德，每月不超过1次，全年不超过3次。
5、手术治疗：
经保守治疗3个月无效或反复发作时，需考虑腱鞘切开减压术。手术在局麻下进行，通过1厘米小切口纵行切开腱鞘，术后24小时即可开始功能锻炼。
日常应注意保持手腕中立位，避免拇指过度屈伸。可进行抓握力球训练增强肌力，训练后冰敷5分钟。饮食上增加深海鱼类摄入，补充欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。睡眠时可将手臂抬高放置于枕上，促进静脉回流减轻晨起僵硬感。若出现持续夜间痛或拇指活动障碍，建议及时复查调整治疗方案。
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