林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
生活中不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,使雀斑加重 ,多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等;保持心情愉快 睡眠充足 皮肤会越来越好的.
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全科
与遗传和阳光照射有关系的啊.休息不好也可能有关系的啊.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
河北医科大学第三医院
皮肤科
这样的皮肤一定要注意保湿,不要在太阳下晒的哦 一般雀斑是家族遗传的,一般不能根治,只能想办法淡化色素沉积! 可以用一些保湿效果好的护肤霜,坚持保养,间断的做一些面膜就可 还有一个实惠的方法:水:醋:盐的比例是9:3:1配制成溶液,坚持每天擦脸,或者用面膜敷脸(如果你不适合此法,觉得皮肤不适就不要用) 一定坚持用才行的
张笑
住院医师
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全科
平时不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤. 要多吃新鲜水果蔬菜:少食辛辣等刺激性食物. 不要滥用退色素药物或去斑霜.如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则雀斑会越来越多.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.