我总感觉自己对外界事物感觉很虚渺 和别人说话的说话似乎觉得好像是隔了一层膜。感觉很不舒服 而且特别是晚上的时候这种感觉更加强烈 很是不舒服。我目前是一个高三学生。还有就是在台灯下看东西挺舒服的 但是在日光灯下感觉好像不够亮 总感觉不舒服。请问我到底是怎么了？该怎么办？这已经严重影响了我的生活和学习啊 真诚请求医生们给我仔细分析下 给我点建议、看如何能够治愈 谢谢！
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我总感觉自己对外界事物感觉很虚渺，和别人说话的说话似乎觉得好像是隔了一层膜。感觉很不舒服，而且特别是晚上的时候这种感觉更加强烈，很是不舒服。我目前是一个高三学生。还有就是在台灯下看东西挺舒服的，但是在日光灯下感觉好像不够亮，总感觉不舒服。请问我到底是怎么了？该怎么办？这已经严重影响了我的生活和学习啊，真诚请求医生们给我仔细分析下，给我点建议、看如何能够治愈，谢谢！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您应当心情不好，有些抑郁造成的不真实感。外加上平时比较劳累,饮食方面又不注意,最后导致气血不足.建议您平时要学会调适自己的心情,孩子睡时,您也要把握机会休息,保证睡眠.另外,饮食上注意多补充富含蛋白类的食物,如：肉类,蛋类,鱼类,豆类等以增加营养.
病情分析：你要注意，你是不是学习压力大，紧张，造成你想的东西比较多，你是因为心理问题造成的指导意见：你要注意，多休息好，并且就是，适当安排时间，活动，放松一下，有些时候，找朋友倾诉一下也是一种调整方式
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