东南大学附属中大医院
普通内科
病情分析:如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。指导意见:平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的
江苏省人民医院
心血管内科
病情分析:老年高血压患者,可选用利尿剂和钙拮抗剂,常用双氢克尿噻。中青年高血压患者可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂,如美多心安或氨酰心安指导意见:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。禁用辛辣和精细食物。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,饮食上应限制高热能食物
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
失眠多梦是由于你的精神太紧张所至,放松下来多做一些运动,多出去玩.
至于高血压,
得了高血压后一定到医院找医生诊治。
* 找出是什么原因引起的高血压
* 查清楚有无高脂血症和糖尿病
* 查清有无心脑肾损害或相关疾病
* 坚持正确的生活方式
* 规律服药,平稳降压
* 掌握高血压防治知识,自觉防治高血压