刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
骨骼线闭合之后是不会再长高了,人体不同部位的骨骼生长发育的速度和时间也是不相同的,一般来说远心端也就是人体的四肢骨骼最先发育,而且生长速度也非常的快。青春期过后,四肢骨的生长逐渐放慢最后停止生长,也就是我们所说的骨骼已经闭合,然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止,还存在很大的增长空间。而这些部位的骨骼如果不给与相应的刺激一般情况下是不会增长的,如果这部分骨骼得到有效的刺激之后,人体再次增高并不是问题。如果想有一个理想身高就要利用抓住最后的机会,为自己增高创造难得时机。只要用对方法成人增高也不是难题。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
这身高是和遗传有关系的,一般18周岁左右骨骼线会闭合,这就长不了多少了,建议你还是做个检查看看,要是骨骼线没有闭合,可以加强营养,加强锻炼,可以使用增高助长的药物,如赖氨酸磷酸氢钙
临汾市人民医院
胸外科
可以去医院检查一下骨龄,看骨龄有没有闭合,这个情况不太好说的,可以拍个骨头片子看看骨垢线有没有闭合。要多锻炼身体,多做运动,可以打篮球,可以跑步,可以喝骨头汤,保持有充足的睡眠,不熬夜,作息要有规律,去当地医院拍个骨头片子看看,如果骨垢线没有闭合是可以再长高的,可以适当补钙运动促进长高。
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
18岁一般还会长个子,只是长得慢了,一般能长到24岁左右,长的不多。一般女性到了18岁,月经来了的话,不会再长高了。一定要保持心情愉快,平时多吃新鲜水果蔬菜多吃豆类牛奶,多增加锻炼,多做一些跳高跳远,引体向上等锻炼躯干和四肢的运动也有可能会继续长高点的。
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
如果是骨骺线闭合了,身高增长的机率应该是比较小了,但是还是有机会的。在骺软骨没有完全骨化前,通过适当的腿部运动,如跑步、跳跃、足球、排球、篮球、游泳、滑冰等以及合理的营养,可以促进下肢骨胳的生长,达到增加身高目的。在下肢长骨骨骺完全骨化后,下肢长度就无法增长了。但是脊柱还有很大的弹性和伸缩性,故应该多进行悬垂和舒展运动,如吊环、爬竿、双杠、单杠、自由体操、广播体操等锻炼,同时注意养成准确的站立姿势,也可促进身体长高。