浑身不自在 说不上的不舒服
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昨天下午开着开着车突然觉得嗓子堵什么东西了，然后吐了两口什么也没吐出来，过了几分钟感觉浑身不舒服，说不上来的感觉，紧张过度
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
有可能是失眠的原因，病人可以在适当的服用帮助睡眠的药物以外，更应该平时应该培养起较好的生活习惯，比如说晚饭后可以去散散步，多运动运动，可以帮助晚饭的消化，有助于睡眠。另外晚上睡觉前不要喝浓茶和咖啡之类，这些都不利于睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。
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