胃不好的人多数情况适量饮用是可以的,能否饮用主要与胃酸分泌情况、乳糖耐受程度有关。
胃酸过多者饮用可能刺激分泌,胃酸过少者有助于中和,需根据自身症状决定。
乳糖不耐受人群饮用易致腹胀腹泻,需选用舒化奶或酸奶,避免加重胃肠负担。
建议温热饮用,避免空腹,配合易消化食物,如有不适及时停止并就医检查,日常注意饮食规律。