生活中需要如何预防白癜风的发生呢？
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问题描述：
好多年前手上有一块，后来治好了，去年又出现了。如何预防白癜风的发生呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，想要预防白癜风发生日常要养成良好饮食习惯。健康饮食习惯对青少年来说是非常关键的，他们正处于长身体阶段，所需营养物质来源于食物，要养成良好的饮食习惯，才会有足够的营养补充很是难过提所需要的能量的，对于健康成长是有保障的，这样可以有效的降低白癜风发病率的。要加强锻炼，以增强自己的免疫力。现在青少年面临的学习压力非常大，人们常常会忽略自身的锻炼，一些青少年的健康处于亚健康的状态之下，这样就可能会给白癜风出现创造机会，所以大家平时一定要加强锻炼身体才好，这样可以帮助增强自身免疫力的，就会对于疾病的抵御有比较好的效果，不至于出现白癜风疾病，或者因为不要注意日常的生活而变得疾病扩散或严重。如果已经患有白癜风，大家要及时到正规的专科医院治疗。
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您好，预防白癜风要注意：1、避免强光暴晒：过量的紫外线照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，所以初步要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并运用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的伤害。2、避免直接接触化学物质：化学物质对黑色素细胞，有严重的伤害，平时应尽可能避免皮肤，直接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。3、加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风护理需要患者在平时注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。4、缓解患者的不良情绪：一般患者面对自身的这种白癜风疾病，都会产生一些心理压力或不良情绪，这是正常的，但是要好好耐心开导患者，使他们了解不良的情绪对病情的影响。这种白癜风心理护理是不可缺少的。
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