白癜风初期可通过光疗、药物治疗、免疫调节等方式治疗。白癜风通常由遗传因素、自身免疫异常、神经精神因素、氧化应激、黑素细胞功能障碍等原因引起。

1、光疗：紫外线照射是治疗白癜风的常用方法，窄谱中波紫外线NB-UVB和308nm准分子激光是常见的光疗方式。光疗通过刺激黑素细胞的活性，促进色素再生，适合皮损面积较小的患者。治疗过程中需注意保护正常皮肤，避免过度照射。

2、药物治疗：外用药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂可调节局部免疫反应，抑制炎症。糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏可减轻炎症反应，但需避免长期使用。口服药物如维生素B12、叶酸等有助于改善黑素细胞功能。

3、免疫调节：白癜风与自身免疫异常密切相关，免疫调节药物如环孢素、甲氨蝶呤等可抑制异常免疫反应，减少黑素细胞破坏。治疗期间需监测肝肾功能，避免药物副作用。免疫调节治疗适合病情进展较快或皮损广泛的患者。

4、心理疏导：白癜风患者常因外观改变产生焦虑、抑郁等心理问题，心理疏导和认知行为疗法有助于缓解心理压力。通过积极的心理干预，患者可建立自信，提高生活质量。家属和社会的支持也对患者的心理康复至关重要。

5、生活方式调整：避免暴晒、减少精神压力、保持规律作息有助于控制病情。饮食上可多摄入富含酪氨酸的食物如豆类、坚果，促进黑素合成。适当运动如瑜伽、散步可增强体质，改善免疫系统功能。

白癜风患者应保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。避免辛辣刺激性食物，减少饮酒和吸烟。适度运动如游泳、慢跑有助于增强免疫力，改善血液循环。日常护理中需注意皮肤保湿，避免使用刺激性护肤品。定期复查，根据病情调整治疗方案，积极配合治疗是控制白癜风的关键。