少精弱精通常可以治疗，治疗效果主要与病因、病程及个体差异有关。少精弱精可能与精索静脉曲张、内分泌异常、生殖道感染、不良生活习惯、先天性因素等有关。

精索静脉曲张是男性不育的常见原因之一，可能导致睾丸局部温度升高和代谢废物堆积，影响精子生成。患者可能出现阴囊坠胀感，久站后症状加重。治疗可选择精索静脉高位结扎术，术后配合生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物辅助恢复。轻度病例也可尝试阴囊托带等物理支持。

下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱会导致睾酮水平下降，直接影响精子发生过程。这类患者可能伴随性欲减退、体毛稀疏等表现。需通过激素检查明确具体缺陷环节，常用药物包括克罗米芬、来曲唑等促排卵药物男性超说明书使用，严重者需注射人绒毛膜促性腺激素。甲状腺功能异常者也需同步纠正。

慢性前列腺炎、附睾炎等感染性疾病会改变精浆成分，导致精子存活率下降。患者常有尿频、会阴部隐痛等症状。治疗需根据病原学检查选择敏感抗生素，如左氧氟沙星、多西环素等，配合清热通淋胶囊等中成药。感染控制后3-6个月精液质量多可逐步改善。

长期吸烟、酗酒、高温环境作业等会损害生精上皮细胞。这类患者精液分析常显示精子畸形率增高。改善需严格戒烟限酒，避免泡温泉、穿紧身裤等局部高温刺激，保证充足睡眠。适量补充维生素E、锌制剂等营养素有助于精子膜稳定性修复。

克氏综合征、Y染色体微缺失等遗传性疾病会导致生精功能障碍，这类患者睾丸体积通常偏小。目前尚无根治方法，但可通过显微取精术获取少量存活精子用于辅助生殖。部分垂体功能低下者可能对激素替代治疗有反应。

少精弱精患者日常应保持规律作息，避免久坐和过度劳累。饮食上多摄入牡蛎、坚果等富含锌元素的食物，适量补充优质蛋白。避免接触农药、重金属等生殖毒性物质。适度有氧运动有助于改善盆腔血液循环。治疗期间建议每3个月复查精液常规，根据结果调整方案。严重病例可考虑人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。心理压力过大会影响治疗效果，必要时可寻求专业心理咨询。