上海长海医院
骨科
您好,您的这种情况是需要长期保养的,可以恢复,您的片子显示您病变的椎间盘髓核并没有破裂,如果破裂的就是不能恢复的。您可以通过减少腰部活动,避免久坐久站,口服活血通络药物治疗。最少保养三个月左右才会有效。建议您可以先采取口服药物配合局部牵引按摩治疗,髓核没有破裂的病变是可以恢复的。希望可以帮到您。
中国中医科学院眼科医院
骨科
腰椎间盘突出通过卧床热敷,会慢慢缓解症状但是平时不注意容易复发,建议平时睡硬板床,加强腰背肌锻炼
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
骨科
从您上传的照片看,您是患了腰椎间盘突出,但病情不是很严重的,主要应采用保守方法治疗的。建议您可以做针灸、理疗、按摩、牵引等治疗,症状较重,应卧床休息1-2周,口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。症状缓解后,应坚持每天做腰背肌锻炼,平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作等。