上海长海医院
骨科
伤筋动骨100天,骨折,要3个月才能完全恢复,您现在才20天,骨头还没有长好,所以尽量不要活动先应该定期观察等骨头长好再活动,同时可以吃点骨肽片,促进骨痂形成,一般等两个月左右,在康复治疗师指导下进行功能锻炼更有利于恢复,同时配合针灸理疗治疗,促进血液循环。
扬州市中医院
骨伤科
跟骨骨折术后,现在可以在平卧位时练习踝关节的屈伸功能,既能恢复关节的活动度,也能防止长期制动造成的肌肉萎缩。
上海长海医院
骨科
你好,骨折多是由于外力作用而导致的,骨折愈合比较慢一般要三个月,对于手术内固定治疗的一般一个半月可以考虑下床活动,一年左右可以考虑取出内固定。你的情况现在可以试着活动的但是要有不通为原则。建议,注意休息加强营养,适当的功能锻炼,但运动量不能过大以免导致再次骨折或是内固定的断裂。