裕丽
主治医师
北京医院
心血管内科
踝关节扭伤,排除骨折和脱位后。最常见的是韧带损伤,踝关节由于关节面小,承担重量大。所以一般不容易恢复。可以烤电,每天烤电后,建议你用弹力绷带固定一下患处。口服一点消炎镇痛药和活血化瘀的中药。可以缩短恢复的时间。
信磊
主治医师
遂平县中医院
骨科
可以,可以配合针灸等物理治疗都会缓解,扭伤的恢复周期比较长。尽量减少活动,特别是负重行走,定期复查,避免受凉。
上海长海医院
骨科
这种情况考虑是软组织损伤,局部软组织淤血会出现肿胀疼痛。建议多休息,少走路,抬高患肢,用点云南白雾气雾剂。