中国中医科学院眼科医院
骨科
这个现在不是用什么办法治疗的问题,而是先进行检查看看您足部伤情的情况,而,治疗方案的选择就是根据您受伤的程度进行判断的,所以,建议您可以到正规医院挂骨科先就诊,先向接诊医生详细描述病情经过,在进行足部X线等等检查,目的就是看看有无骨骼损伤,在根据检查的结果来针对性的治疗为好了
李兵
副主任医师
中国医科大学航空总医院
骨科
运动的时间,是会有疼痛的情况,所以注意坚持运动的,这样多运动几天,就不会在疼痛的。所以看具体的情况了,一般开始的时间也会疼痛的,自己之后再运动一下,每天都运动一下,就没疼痛情况了。