上海长海医院
骨科
你好,你说的这种情况考虑是关节炎引起的。意见建议:根据你的叙述,关节痛建议最好采用外用药物治疗,可外敷狗皮膏舒筋活血,促进功能恢复而达到治愈目地。不过最好是去做个医院做个检查,祝你健康。
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
骨科
你好,要避免日常生活和运动中的韧带损伤,首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了,运动时对韧带的负荷就会减少,有利于减少韧带受损的机会。一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等,祝早日恢复。