两侧肾疼腰部
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问题描述：
以前偶尔会疼一下，但是基本上半天就会缓过来。最近疼了3天左右了。还是没有好转
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，从你情况来看多考虑是腰肌劳损啊，多跟素体虚弱，长期久坐缺乏锻炼，受凉有很大关系啊，可在医生指导下使用壮腰补肾丸进行治疗啊，中医认为腰为肾之府另外平时多吃点补肾食物例如枸杞，核桃，羊肉，韭菜，桑葚等，加强腰背肌肉锻炼不宜长期久坐，不要久居湿地避免腰部受凉啊，适宜睡硬板床的
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