我手淫好几年了，我戒除手淫，会好吗？怎么食补。
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我手淫好几年了，我戒除手淫，会好吗？怎么食补。
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现在还年轻，不会有太大的问题，健康影响并不是很大，如果重欲过度没有节制，可能会影响阴茎勃起，可能会导致肾虚有一定的影响。禁欲一段时间循序渐进的运动锻炼一下身体，不能喝酒吸烟，如果有肾虚的表现，可以用中药或者是中成药调理，比如可以服用金匮肾气丸。
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