身体一切正常
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从初二开始上课会小睡一会，现高一了，请问医生
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
上课会小睡一会，这是长期养成的一种不良习惯，所以以后需要改变这种不良的习惯，如果在晚上睡眠质量不好，睡眠质量差，那就有可能是神经衰弱，对身体是有一定影响的，所以需要积极的治疗，可以服用营养脑神经的药物治疗，平时需要合理的饮食，可以吃核桃坚果，瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，对身体是有好处的。
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