临汾市人民医院
每个人的腿型生长主要和先天基因,还有平常的生活饮食有关系,首先你一定要保持良好的心态,同时平常避免长期久坐。尽量不要食用肥腻的食物,少吃甜食,一般这个主要是可以多点做深蹲运动,同时还可以配合做下拔罐刮痧,也可以尝试做下针灸埋线也可以减掉局部的脂肪。
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腿上的肌肉有点多,认为是很难减掉的,腿部的肌肉多的话,一般建议外涂瘦腿精油,可能会好转一些的,如果是腿部的脂肪比较多,那就建议用多跑步,多锻炼,控制饮食,服用减肥茶等减肥。在平时不要吃过多的食物,不要吃零食和高脂肪食物,避免引起身体严重肥胖,在平时建议多锻炼,多跑步,多吃蔬菜和水果,有利于身体健康,正常生活就可以了。