来月经吃什么水果好
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来月经吃什么水果好，月经后有点贫血，能够吃什么食物来补血呢，中药补血合适吗，下次如果来例假的时候，在月经期间补血吃什么呢！
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月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
可以吃点花生大枣等食物，如果出现贫血并且出现气血虚弱，可以配合使用硫酸亚铁片，配合使用益气养血口服液，而如果出现乏力并且出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃运华功能，平时尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，尽量休息为主。
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